Доска с гвоздями- это уникальный древневосточный инструмент для здоровья души и тела, оказывающее необычайно мощное терапевтическое воздействие на весь организм. Стопа и ладони – это высоко рефлекторные зоны, связанная со всеми внутренними органами.
Когда человек встает на доску с гвоздями, по первичным ощущениям, в мозг поступают сигналы, как если бы на ступне возник разрыв, и вся внутренняя биохимия и вещества, призванные бороться с инфекциями, заживлять раны, направляются в сторону ступни. Но, придя по месту назначения и обнаружив лишь маленькие вмятинки от гвоздей без каких-либо повреждений кожи, вся эта биохимия идет в организм, туда, где существуют застойные явления, очаги хронических заболеваний. Как итог, внутренние вещества размывают застойные явления, тренируют сердечную мышцу, укрепляют нервную систему. Усиливается кровоток, противовоспалительные функции, улучшается кровоснабжение внутренних органов. Дополнительным бонусом коррекция веса, уменьшение необходимого времени для сна и восстановления, повышение работоспособности. Кроме того – это позитивная психоэмоциональная перезагрузка. Серьезные изменения могут начаться уже с первой попытки и в скором времени вы забудете, что такое врачи и аптеки. Рассказывать и описывать пользу данных досок можно много, почитайте в интернете о этих практиках, там куча информации. В современной медицине используются различные аппликаторы (Кузнецова, Ляпко и т д), которые являются слабым подобием доски с гвоздями.
Первый раз лучше вставать, чтобы кто-то поддерживал за руки. Можно держаться руками за опору или вставать на доску в носках. Начинайте с реального для вас времени, не ругая себя и не бросая практику, даже если не удается долго продержаться. Если вы можете выдержать лишь 20-30 секунд — это очень хорошо. Постепенно, с каждым разом, увеличивайте время стояния секунд на 10-20. Расслабляйтесь, спокойно глубоко дышите, старайтесь ни о чем не думать. Конечно же на больший эффект пользы будет влиять ежедневное стояние хотя бы по 1-2 минутки (мировой рекорд 12 час) Одна минута стояния на гвоздях приравнивается к прохождению босиком 15 км. После сеанса аккуратно сойдите с доски и сядьте на подготовленный коврик или стул, дайте стопам восстановиться.
Доски предназначены для стояния и отжимании, планка, в отсутствия досок для спины и лежать
Все гвозди оцинкованные, винтовые - восходящий поток, Шаг 10 мм, стандарт для начинающих.
Рабочая поверхность S - 25,5 х 12см, количество гвоздей 644 шт. М - 29,5 х15 см, количество гвоздей 920 шт.
Диаметр гвоздей - D Длина гвоздей - L
- D 3,1мм, L 30 мм - S (2,2кг) - 1300л М (3,1кг )- 1600л
- D 3,2мм, L 60 мм - S (3,7кг) - 1600л М (5,3кг) - 1900л
- D 3,5мм: L 100 мм ( классика ) - S (6,7кг) - 2000л М (9,7кг) - 2300л
Для тех, кто натренирован ощущать движение энергии в теле, есть очевидная разница от практики в зависимости от длины гвоздей. В интернете можно увидеть на каких досках стоят индийские йоги, откуда они пришли Покрыты яхтным лаком, качественно, надёжно и красиво
Помогайте своему организму, и он прослужит вам долгую жизнь.
Все сделано руками, качественно, надёжно и красиво. Можно и в подарок.
Другие доски а также изделия для здоровья и красоты мой профиль http://900.md/pages/50694
Мастер-класс. Доставка Отправка.